Eine Tantramassage kann ein ganz besonderes, wirklich ein lebensveränderndes Erlebnis sein. Viele erfahren dabei ein Gefühl der tiefen Verbundenheit, wie sie es noch nie erlebt haben. Viele erfahren dabei auch Heilung von emotionalen Schmerzen und Traumata (die Tantramassage ist ein Instrument gerade auch für die weibliche Sexualität). Viele erfahren dabei aber auch Momente größten Glücks und höchster Ekstase. Und all das kann natürlich auch gemeinsam oder nacheinander in einer einzigen Massage passieren und noch lange nachwirken und das Leben bereichern.

Die Tantra-Massage ist eine sinnliche Massage, die Verbindung von Achtsamkeit, Sinnlichkeit und Meditation. Es ist ein liebevolles Begegnungs-, Verehrungs- und Berührungsritual. Tantra hat viel mit Respekt, Kommunikation und Konsens zu tun. Bei einer Tantramassage bekommst du also genau die Massage, die du dir wünschst und es passiert nichts, was du dir nicht wünschst. Deine Grenzen werden geachtet. Es gibt einen festen Ablauf als Rahmen.

Es ist grundsätzlich eine ganzheitliche Massage, bei der der gesamte Körper einbezogen und auch der Intimbereich nicht ausgespart wird. Es hat aber nichts mit klassischem Geschlechtsverkehr zu tun, die Vorurteile, die viele haben, gehen an der Realität vorbei. Körperliche Empfindungen und Höhepunkte dürfen stattfinden, sind aber nicht das Ziel.

Vor der Massage nehmen wir uns Zeit zum Ankommen. Wir besprechen in einem Vorgespräch, wie du berührt werden möchtest und wie nicht, welche Körperstellen besondere Aufmerksamkeit wollen und wo du besonders sensibel bist.

Vorbereitet wird dieses besondere Erlebnis durch eine liebevolle traditionelle Kakaozeremonie, die die Sinne verführt und die Herzen öffnet. Das hat wenig mit Kaba oder Trinkschokolade zu tun, es geht um den zeremoniellen Rohkakao der Azteken, dem “Getränk der Götter“, einem extrem gesunden Superfood, das das Herz öffnet und Raum fürs Fühlen schafft.

Wir starten bekleidet mit einem Lunghi (einem traditionellen indischen Umbindetuch). Während eines Verehrungsrituals entkleide ich uns, wir sind während der Massage also beide unbekleidet. Nach der Massage ist Raum zum Ausklingen lassen. Vor und nach der Massage darfst du dich duschen.
Die reine Massagezeit beträgt ca. 3 Stunden, insgesamt geht das Ritual ca. 4-5h. Einsteiger haben manchmal Bedenken, dass das zu lang sei. Es ist aber ein fein abgestimmtes Programm und es fühlt sich stimmig an, weder lang noch langweilig. Es ist ein sehr kurzweiliges Erlebnis voll spannender Erfahrungen und Empfindungen. Du darfst es dir wert sein, diese besondere Aufmerksamkeit zu empfangen.

Ablauf:
- Ankommen, entspannen, Vorgespräch
- Kakaozeremonie
- Reinigung durch Duschen und Räuchern
- Tantramassage in drei Teilen (Einführung, Körperrückseite, Körpervorderseite)
- Ausklingen lassen, blutzuckeranregender Snack und Nachgespräch
- Duschen und Verabschiedung

Ich biete bei einer Tantramassage auch noch eine Kakaozeremonie an mit wertvollem zeremoniellem Kakao. Dabei handelt es sich um einen speziellen Rohkakao, der noch das gesamte Spektrum der Inhaltsstoffe der Kakaobohne hat und ohne Zucker und Milch (meist mit Wasser oder Hafermilch, ggf. mit einer Prise Salz, Gewürzen und Honig) getrunken wird. Er gilt als entgiftende Pflanzenmedizin, die auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Eine Kakaozeremonie ist ein traditionelles Ritual, das seinen Ursprung in den indigenen Kulturen Mittel- und Südamerikas (Maya und Azteken) hat, wo das “Getränk der Götter” seit über 5.000 Jahren getrunken wird. Die Kraft von “Mama Cacao” soll das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur beseitigen. Dabei wird der zeremonielle Kakao in einer gemeinschaftlichen Runde getrunken, achtsam, bewusst und absichtsvoll.

Rohkakao gilt als eines der gesündesten Superfoods und nährstoffdichtesten Lebensmittel der Welt. Eine Fülle von über 800 natürlichen Wirkstoffen wie Mineralien (z.B. Magnesium, Kalzium, Eisen und Zink), gesunde Fette, entzündungs- und alterungshemmende Antioxidantien (Polyphenole, insb. Flavonoide), körpereigene Wohlfühl-Botenstoffe (Tryptophan, die Vorstufe des Wohlfühlhormons Serotonin und des Schlafhormons Melatonin, die Verliebtheitsdroge Phenylethylamin und das Glücksmolekül Anandamid), sowie vor allem der Wirkstoff Theobromin (eine Art langsam wirkendes Koffein, das sanft die Gefäße erweitert, den Blutdruck senkt und die Durchblutung verbessert) fördert Stressabbau, Bindung, Entspannung und Inspiration. Kakao werden nicht nur positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System, sondern auch spirituelle Wirkungen nachgesagt: Er soll das Herz öffnen und die Stimmung heben, was dabei unterstützen kann, emotionale oder mentale Blockaden zu lösen.

Du kannst zur Kakaozeremonie eine Intention für unsere Session mitbringen. Zum Beispiel etwas Tiefsinniges wie "Ich möchte mich mit mir selbst verbinden" oder auch einfach nur etwas Lockeres wie "Ich möchte Spaß haben".

Falls du an Herzproblemen, Histamin-Intoleranz oder Epilepsie leidest oder Antidepressiva der Sorten SSRI oder MAO-Hemmer nimmst, teile mir das bitte mit, dann trinken wir keinen Kakao. Bei Schwangerschaft, Beschwerden, Krankheiten oder der Einnahme von Medikamenten hole bitte ärztlichen Rat ein.

Die zervikale Erweckung ist eine achtsame, tiefgehende Form der Yoni-Massage, die eine intensive Verbindung zur eigenen Weiblichkeit ermöglicht. Die Zervix bezeichnet Gebärmutterhals und Muttermund, also den innersten Punkt der Yoni. Durch sanfte, bewusste Berührung der Zervix kann sich ein völlig neues Empfinden entfalten. 

Die Zervix – grandios, aber oft übersehen – gehört zu den zahlreichen Mysterien des weiblichen Körpers und wird in vielen Kulturen als heilig verehrt. Sie ist ein anatomisch hochkomplexes Organ, nicht nur in Bezug auf Fruchtbarkeit und Schwangerschaft, sondern auch als Zentrum weiblicher Sexualität. So hat sie sogar mehr Nervenenden als die Klitoris, ist sehr sensibel und in der Lage, Empfindungen von unvergleichlicher Tiefe hervorzurufen. 

Viele Frauen haben die Zervix noch nie bewusst erspürt, da sie in der klassischen Intimität oft unberührt bleibt. Dabei hat sie ein unglaubliches orgasmisches Potential. Ein Zervixorgasmus wird als tief, tranceartig und ganzheitlich empfunden – ein intensives, aufsteigendes Lustgefühl, das den gesamten Körper durchfluten kann. Manche Frauen beschreiben ihn als emotional heilsam, manche gar als ekstatische spirituelle Erfahrung, die über die Grenzen des rein Körperlichen hinausgeht.
Da die Zervix über den Vagus-Nerv mit dem Gehirn verbunden ist, sorgt ihre Berührung für Entspannung. Es wird sogar vermutet, dass die Zervix in Momenten höchster Ekstase den psychoaktiven Stoff DMT (Dimethyltryptamin) ausschütten kann – einen Wirkstoff, der in schamanischen Zeremonien mit Ayahuasca genutzt wird, um Bewusstseinserweiterung und spirituelle Einsichten zu ermöglichen. Damit ist die Zervix nicht nur anatomisch eine Pforte zwischen der äußeren und der inneren Welt, sondern auch energetisch ein Portal in neue Dimensionen der Lust und Wahrnehmung. 

In der Zervix werden auch Erlebnisse und Emotionen gespeichert, sowohl positive als auch belastende. Von unangenehmen Abstrichen und medizinischen Eingriffen über schmerzhafte Geburtserfahrungen bis hin zu unachtsamen oder gar gewaltvollen Erlebnissen. Diese Erlebnisse können dazu führen, dass sich die Zervix verschließt, sich verhärtet und als taub wahrgenommen wird – viele Frauen haben dort keine Empfindung mehr.

Doch diese Sensitivität kann wieder erweckt werden indem die Beziehung zum Schoßraum aufgenommen wird. Ein erster Schritt auf dieser Reise der Öffnung kann während einer tantrischen Massage geschehen. Durch sanfte, bewusste Berührung, achtsamen Druck und tiefes Atmen kann sich die Zervix allmählich entspannen, alte Blockaden dürfen sich lösen und ein neuer Zugang zu ihrer vollen Empfindungsfähigkeit kann entstehen. Das klappt am besten in der Zeit kurz vor der Periode, da die Zervix sich dann absenkt und leichter zu erreichen ist.

Nicht selten empfinden Frauen es beim Geschlechtsverkehr als unangenehm oder sogar schmerzhaft, wenn die Zervix berührt wird. Damit sie sich öffnet und ihr volles Empfinden entfalten kann, braucht es mehr als nur physische Stimulation. Sie ist zutiefst empfänglich und reagiert auf Sicherheit, Vertrauen und emotionale Geborgenheit. Nur wenn du dich vollkommen angenommen, respektiert und geschützt fühlst, kann dieser Raum sich entfalten und seine Sensibilität zurückgewinnen.

Deshalb ist die zervikale Erweckung ein sanfter, langsamer Prozess, der viel Raum und Zeit benötigt. Sie kann nicht erzwungen oder beschleunigt werden, sondern darf sich im eigenen Tempo entfalten. Aus diesem Grund ist diese tiefe Form der Massage nur im Rahmen eines vollständigen Tantramassage-Rituals möglich, damit ausreichend Zeit für Vorbereitung, Einstimmung und die liebevolle Wiederentdeckung dieses heiligen Bereichs gegeben ist.

Die Massage ist tief berührend und körperlich nah. Sie kann für dich sinnlich oder sogar erotisch sein – wenn du es so empfindest. Aber sie muss es nicht sein. 

Bei der Massage sind wir beide unbekleidet und du wirst ganzheitlich am ganzen Körper berührt, auch dein Schoßraum erfährt Aufmerksamkeit, Berührung und Liebe. Dabei gibt es aber kein Ziel. Es ist nicht das Ziel der Berührung, dich zu reizen oder zum Höhepunkt zu bringen.
Im Tantra darf alles da sein. Du kannst die Berührung als lustvoll oder auch ganz ohne solche Empfindungen erfahren. Sie kann sich heilsam anfühlen, zärtlich, berührend, vielleicht versöhnend mit unangenehmen Erfahrungen (grade Frauen erleben in diesem Bereich ja oft unachtsame Berührungen, sei es durch Partner oder auch durch Gynäkolog*innen). Die ganze Bandbreite an Emotionen kann ausgelöst werden, Lust, keine Lust, Schmerz, Unsicherheit, Scham, Trauer, Freude, Lachen, auch Ekstase und Höhepunkte dürfen stattfinden.

Auch bei der massierenden Person können bei einer Tantramassage intensive Empfindungen und körperliche Reaktionen aufkommen, sie drängt sich aber nicht auf und bleibt in der dienenden, verehrenden Haltung.

Kurze Antwort: Nein.

Differenzierte Antwort: Im Tantra darf alles da sein, was da ist. Falls viel Lust da ist und alle konsensfähigen erwachsenen Beteiligten es sich ausdrücklich wünschen, kann am Ende einer Tantramassage oder im Anschluss daran grundsätzlich noch ein Raum geschaffen werden, in dem auch solche Begegnungen stattfinden dürfen. Grade in einer romantischen Partnerschaft kann das schön sein. Das gehört aber (entgegen der landläufigen Vorstellung) nicht zu einer Tantramassage dazu.

Gerade wenn es deine erste Massage ist, kann es eine tolle Erfahrung sein, einfach nur absichtslose Berührung am ganzen Körper und gerade auch in der Intimsphäre zu empfangen. Berührung, die keine Absicht verfolgt, die nicht deine oder meine Lust steigern möchte, die niemanden zum Höhepunkt bringen möchte, die dich nicht gefügig machen möchte, für die du nichts zurückgeben musst mit deinem Körper (denn du hast mit dem finanziellen Energieausgleich schon alles ausgeräumt, womit du dich in einer “Schuld” sehen könntest). Bei der Massage darfst du also einfach nur empfangen ohne etwas zurückgeben zu müssen. Für viele ist das neu, manche können es gar nicht glauben, bis sie es erleben.

Es gibt meiner Meinung nach auch noch einen anderen Grund, warum es nicht Teil der Tantramassage selbst sein. Denn normalerweise würde man dabei als massierende Person die dienende Haltung verlassen und in eine andere (auch legitime) Haltung der gegenseitigen Lustbereitung gehen, die aber der Absichtslosigkeit der Massage tendenziell widerspricht. Daher spreche ich davon, dass allenfalls außerhalb der Massage (am Ende des Rituals oder danach) auf Wunsch ein Raum dafür geschaffen werden kann, aber nicht während der Massage.